Reflexiones sobre el patriarcado

Lo que vulgarmente se llama "machismo" no es más que la punta del iceberg de toda una organización social profundamente discriminatoria para con las mujeres, que se ha dado en llamar "patriarcado". Es decir, que el sistema patriarcal implica mucho más de lo que vulgarmente se entiende por machismo.

Miguel Lorente Acosta, director del Instituto de Medicina Legal de Granada y, hace ya algunos años, dedicado también al estudio de la violencia de género, decir delante de mujeres y hombres del ámbito político, judicial, universitario, representantes de la ONU, asociaciones de diferentes colores y condición, y ciudadanos y ciudadanas de a pie, que la causa última de la violencia de género estaba en el Patriarcado y que cualquier otra explicación era simplista o reduccionista.

En nuestra sociedad occidental ser machista ha empezado a estar mal visto, por lo que los mecanismos del patriarcado se han vuelto más sutiles o solapados y se esconden bajo nuevas justificaciones .

El Patriarcado es una estructura que está por encima de las personas, aunque cada persona (hombre o mujer) ponga su granito de arena, mayor o menor, para que dicha estructura se mantenga.

La sociedad es la suma de las actuaciones de cada uno de los individuos que la componen; por otro, que las estructuras sociales influyen en el comportamiento individual, a veces condicionándolo muy fuertemente. Pues bien, es aquí donde reside la diferencia entre machismo y patriarcado: mientras que el machismo es una actitud y una conducta (individual o colectiva), el patriarcado es toda la estructura social en la que muy diversos factores se entrelazan y refuerzan mutuamente para hacer posibles las actitudes y conductas machistas: categorías conceptuales, esquemas de percepción, universo simbólico, leyes, costumbres, instituciones, organización económica, educación, publicidad, etc.

Algunas manifestaciones externas de la estructura o sistema patriarcal se han convertido en evidentes para la mayoría de la gente, gracias a una labor de denuncia continuada por parte de muchas mujeres. Así, reconocemos las estructuras patriarcales en la discriminación salarial por causa del género, en la violencia conyugal o en el acoso sexual en el trabajo. Pero esas manifestaciones externas hay quien piensa que son cosas y casos puntuales, que están lejos, que en nuestra vida cotidiana no tienen incidencia.

Sin embargo, el patriarcado aparece hasta en los detalles más nimios de nuestra vida diaria, porque ha cristalizado en estereotipos que condicionan todos nuestros comportamientos, tanto de las mujeres como de los hombres. En la estructura o sistema patriarcal, se asigna a la mujer ese determinado papel social o “rol” subordinado al hombre, que condiciona la vida entera de las mujeres, del que les es muy difícil escapar y que es profundamente discriminatorio.

Es complicado resumir los múltiples aspectos bajo los que se manifiesta el patriarcado. No se sabe por qué, en algún momento de la prehistoria se comenzó a construir este sistema de dominación de los hombres sobre las mujeres que ha llegado a ser tan universal (a lo largo del tiempo y en todas las partes del mundo) que mucha gente piensa que es "natural". Pero igualmente mucha gente pensaba hasta hace relativamente pocos años (en comparación con la historia de la humanidad) que la esclavitud o la división jerárquica de la sociedad en clases sociales estancas eran también cosas "naturales". De ahí la falta de conciencia generalizada, la falta de conceptualización y divulgación del término "patriarcado".

Las principales manifestaciones del sistema patriarcal se pueden dividir en: aspectos socio-económicos, aspectos psicológicos y aspectos culturales, aunque todos están interrelacionados y se apoyan y refuerzan mutuamente. Estos aspectos pueden ser causas o efectos del Patriarcado, o las dos cosas a la vez.

Al ser una construcción social, los aspectos más visibles del sistema patriarcal son MANIFESTACIONES SOCIO-ECONÓMICAS, algunos de ellos son:

Falta de independencia económica.

División del trabajo en general según género

Violencia doméstica, acoso sexual y violación.

• * La educación reglada (colegios, institutos, universidades) androcéntrica (centrada en los hombres). Todos los grandes nombres que se estudian en la historia, la literatura, el arte y la ciencia son hombres; no se da relevancia a las pocas mujeres que han podido destacar y no se explican las causas de que haya tan pocas mujeres destacadas, con lo que se transmite subliminalmente el mensaje de que las mujeres son incapaces o, al menos lo han sido, y se impide que las nuevas generaciones rompan con esa idea del inconsciente colectivo

Transmisión y fomento de los estereotipos por los medios de comunicación y la publicidad. La publicidad va dirigida fundamentalmente a las mujeres, a las que refuerza en su papel de encargadas del trabajo doméstico y de objetos sexuales, retroalimentando su insatisfacción con el propio cuerpo. Toda una nube de programas y prensa "rosa" o "especial para ti, mujer" (dirigidos a las mujeres), así como los programas y la prensa "deportiva", y la pornografía (dirigidos exclusivamente a los varones) contribuyen igualmente a la transmisión y fomento de los estereotipos femenino y masculino.

Las religiones, como manifestaciones culturales, contribuyen a mantener todos los prejuicios misóginos y la idea de la mujer siempre dependiente y subordinada al hombre, a través de su influencia en nuestro imaginario colectivo (incluso con una imagen masculina de Dios o de los dioses) y a través de las propias estructuras de poder.

Gustavo Aramburu (Causa Justa)

5 grandes errores de los seres humanos: segun Pitagoras

Pitágoras de Samos (aproximadamente 582 a. C. - 507 a. C., en griego: ????????? ? ??????) fue un filósofo y matemático griego, famoso sobre todo por el Teorema de Pitágoras, que en realidad pertenece a la escuela pitagórica y no sólo al mismo Pitágoras. Afirmaba que todo es matemáticas, y estudió y clasificó los números.

A continuación, se exponen los que Pitagoras consideró los 5 grandes errores de todos los seres humanos:

1) "PENSAR QUE OTROS NO PUEDEN SOLO CUANDO TU NO PUEDES" cuando tratamos de sobresalir en nuestro trabajo, cuando queremos lograr algo, cuando podemos nosotros cortar el tiempo y poder ofrecer un producto servicio de mayor calidad en menos tiempo y no lo podemos lograr no quiere decir que los demás no lo pueden lograr, o si alguien tiene una mejor casa o dinero que nosotros o tiene una posición gerencial o un puesto mas importante en la empresa, nada mas porque nosotros no podemos no quiere decir que los demás no lo puedan lograrlo quiere decir que tu no puedes?...claro que puedes!!!

2) "CREER QUE EL CRECIMIENTO VIENE A TRAVES DE APLASTAR A OTRAS PERSONAS" personas que dicen: "el que no tranza no avanza" no es cierto, existe la ley del karma y el dharma esto es la ley de causa y efecto, buena acción buen resultado, mala acción mal resultado, no acción no resultado, pero nunca llegues a pensar que el crecimiento y el desarrollo del ser humano viene de aplastar a otras personas o utilizando a otros para lograr nuestro propósito en la vida. Recuerda, en la vida puedes lograr todo lo que tu quieres ayudando a lograr lo que ellos quieren. En otras palabras. si honestamente, sinceramente, íntegramente no creemos que podemos ayudar a los demás, no nos perjudiquemos porque nos estamos creando un bumerang que tarde o temprano vendrá y nos va a dar un golpe certero en la cabeza. Nunca creceremos aplastando a los demás, por eso gente que se dedica a la política o en otras industrias, donde aplastan, pisan, humillan, engañan no les dura su "prosperidad y éxito".

3) "EVITAR EL PULIMENTO DE TU MENTE A TRAVES DEL CONOCIMIENTO A DIARIO" cuantos libros al año lees? cuantos cursos estudias por año? cuantas horas de capacitación recibes mensualmente para continuar con el pulimento de tu mente y seas una persona mas inteligente?.....RECUERDA: si a diario no esto adquiriendo conocimiento, entonces a diario no me estoy volviendo mas inteligente, solo me estoy volviendo mas...viejo.

4) "EVITAR DEJAR ATRAS EL PASADO CONFUNDIENDO EL PRESENTE Y ARRUINANDO EL FUTURO" olvídate de los rencores, odios, eso le llamamos contrapesos, no seas necio déjalos atrás, recuerda la frase: "corrige al sabio y será mas sabio, pero corrige al necio y te lo echaras de enemigo". Se un sabio y no vivas con rencores que es una información mal enfocada que lleva a la destrucción de otras personas, pero lo mas importante es que el rencor a quien mas destruye es a ti mismo. El rencor es un cáncer en el alma que te hace pudrirte dentro de ti.

5) "CONDENAR A LOS QUE NO VIVEN O PIENSAN COMO TU" tenemos la costumbre de etiquetar a los demás, si no trabajan o se entregan a su trabajo como deberían entonces son tontos ,mediocres o conformistas. Deja de etiquetar a los demás, aquí viene la teoría de "yo estoy bien tu estas bien". Para que el mundo este bien yo debo de comprender que yo estoy bien, si otros no quieren trabajar, prosperar, evolucionar o hacer las cosas bien hechas, entonces son personas que viven su vida como ellos quieren pero no están mal, el hecho de que tu aceptes que todos los demás están bien porque así quieren estar entonces quiere decir que tu estas bien, entonces no condenemos a los demás porque no trabajan, no tratan a sus familias, porque no hacen las cosas como nosotros quisiéramos, déjalos, tu simplemente se feliz y acepta. Yo estoy bien porque ellos están bien"

leido en: la tierra no es redonda

El efecto Pigmalion

El mito de Pigmalión, descrito en otras lecciones, aquí se estudia de nuevo.

Resumamos la esencia del relato. Pigmalión era un rey de Chipre que se enamoró de una estatua de mujer que él mismo esculpiera.

Apasionadamente cautivado por su creación, ya que era indiferente a las hembras mortales, dirigió fervorosas plegarias a Afrodita para que le diese vida a su obra.

La diosa, conmovida, dio soplo de vida al mármol inanimado.

Pigmalión, la llamó Galatea (lo que significa, blanca como la leche).

El análisis y la moraleja de este mito

Pigmalíon era un rey que ignoraba a sus súbditos mientras se dedicaba a esculpir sin que le importara lo que de él se esperaba — que era, simplemente — que gobernara a sus súbditos.

Soberano caprichoso, que en lugar de reinar, se dedicaba a tallar.

Cincelaba estatuas de mujeres bellísimas, rehusando creer que alguna mujer viviente pudiera ser merecedora de su compañía.

Porque, para ser digna de su aceptación, tenía que provenir de sus manos de escultor.

Nada sabemos del originador de la leyenda.

Como persona, el cuentista nada nos dice de Pigmalión como niño, ni de sus padres tampoco. Nada conocemos de lo que su vida fuera antes de ser rey.

Parece ser que quien urdiera la fábula pensó, que con sólo describir el drama de una mujer de piedra adquiriendo vida, para satisfacer emocionalmente a un monarca vano, eso bastaría.

Bueno, basta y sobra, como, a continuación, veremos

Pigmalión

El carácter Pigmalión es un hombre narcisista y absorbido de modo absoluto en sus placeres y aspiraciones artísticas o caprichos o berretines del momento. No tiene que competir para obtener sus logros en la vida, ya que, habiendo nacido rey nada le queda por lograr.

Llegó a la cima de sus éxitos por nacimiento — como hacen los hijos de privilegiados.

No tiene por que superarse, ni tuvo necesidad de hacerlo.

El rey es absoluto

No puede que hubiesen mejores escultores y, no los habrían, porque nadie se atrevería a superar al monarca.

Como sucede con el hijo varón que teme superar a su papá…

Como hombre, Pigmalión, fue controversial en sus inclinaciones psicosexuales.

Como persona llena la ambición de algunos niños: da vida (‘pare’) a un ser viviente que de él proviene. Lo hace sin ganar el amor de una mujer.

No tiene por qué hacerlo. La alegoría es generosa, le da como descendiente, una hembra, y, un varón, al que nadie menciona. De tal manera, no tiene por qué temer a nadie que anhele ocupar su turno en el trono. Como el patético Charles de Windsor.

No hay triángulo de Edipo que lo atemorice.

Tuvo una hija, la cual se menciona de manera escasa en el mito. Poco conocemos del destino de Metarme, como poco sabemos del de Galatea, quien, dicen algunas leyendas, terminó retornando a su estado de mármol original…

Lo que aquí, la leyenda confirma, es la realidad de que el niño teme superar al más fuerte de sus dos padres, en este caso, superar al papá — como aprendiéramos en las relaciones triangulares y como Freud, nos enseña en el complejo de Edipo.

Este horrible temor de las represalias posibles, que siguen al ser exitoso, es debido al hecho de quien es exitoso debe de ser castigado por atreverse a superar al progenitor del propio sexo.

O se lo expele del Jardín del Edén o se le penaliza, como con Prometeo se hiciera, por robar el fuego de los dioses.

Muchos individuos no logran superar esta crisis normal del desarrollo y se ‘gradúan’ de hombres, convirtiéndose en personas pasivas y dependientes del afecto incondicional de una mujer a quien controlan y dominan emocional e inmaduramente — Con ella, se hacen enfermos para aspirar a ser cuidados como las madres lo hacen con sus hijos entristecidos.

Otros, por, constitución más agresivos y altaneros, odian a toda mujer, porque la envidian. La odian, porque quisieran ser ellos quienes fueran admirados por los hombres, mientras que pretenden su amor por la mujer.

Pero, no pueden hacerlo, porque ellos no saben el significado de lo que es cariño para darlo a otros.

Sexualmente se creen superdotados anatómicamente y como amantes se creen superiores — pero, no importa lo que, en realidad sean, a pesar de sus ínfulas, son y se sienten inferiores.

Se consumen en los fuegos fatuos de sus falsedades.

Las relaciones afectivas las establecen con dominancia absoluta.

Hacen obsequios, pero lo hacen para que sus magnificencias se conviertan en esclavitud para quienes son recipientes de sus presentes. Pretenden ser generosos. Pero, lo que no logran dar es amor, porque el fondo de sus afectos está vacío.

Son seres vanos, prepotentes, quienes asimismo son cobardes, porque el temor los aparta del hombre fuerte.

¿Hombre fuerte? ¿Quién es? ¿Qué es?

Respuesta: Ser de apariencia escasa, eso lo define.

¿Cuántos hemos conocido en la vida? Muy pocos.

No, no son los guapos del mundo, ni los militares que lucen como arbolitos de navidad cubiertos de medallas. El hombre fuerte se desconoce porque no hace ruido ni pregona sus atributos.

El hombre fuerte ama a su mujer, protege a sus hijos y permanece esencialmente dispuesto a dar su vida por aquello que reverencia, sin hacer alardes públicos para que otros sepan, como hacen los fanfarrones, que ellos existen.

El hombre fuerte conoce el amor y sabe que en éste, el sexo es importante — pero que no lo es todo.

Las mujeres, ignorando estos conocimientos, se confunden y creen en los cuentos que hacen los ‘Pigmaliones’, que las menosprecian, luego de seducirlas.

¡Mujeres! Escuchen…

Mujeres, cuando confronten al Pigmalión que las tortura — sean o no figuras pétreas — como lo fuera Galatea, antes de adquirir forma humana.

No les permitan que de ustedes se adueñen, o que las hagan recipientes de la admiración y del respeto que de ustedes no merecen.

Más que nada, cuídense del ‘amor’ de estas personas, porque siempre termina mal, como termina todo asunto de naturaleza desigual.

Porque, una cosa es poder seducir y comprar, y otra es poder ganar el amor incondicional y sincero de una mujer devota.

Proeza que sólo hombres que son realmente fuertes logran.

Amistad platónica:¿Realidad o fantasia?

El concepto

Una relación de amistad entre dos personas del sexo opuesto sin lazos familiares en la que no hay atracción física ni enamoramiento por parte de ninguno de los dos amigos, pero sí una gran intimidad o cercanía.

La polémica

Para algunas personas, este concepto es una total fantasía, porque piensan que en las relaciones entre hombres y mujeres el elemento de la atracción y / o el amor siempre están presentes.

En cuanto a amistad platónica, yo en lo personal creo que sí se dan casos, aunque muy contados. En alguna ocasión escuché de alguien, no recuerdo quién, que de cada cuatro amigos que tienes del sexo opuesto, a uno le atraes. Si esto fuera cierto, tres de cada cuatro amistades con personas del sexo opuesto podrían ser platónicas, pero los seres humanos somos tan complicados que no creo que sea así. Tampoco creo que el otro extremo, el de pensar que la atracción o el amor siempre están presentes en relaciones entre personas del sexo opuesto, sea del todo acertado.

En resumen, amistad platónica: ¿realidad o fantasía? Realidad, aunque poco común. Algo difícil de encontrar en la vida, algo que no cualquiera tiene la fortuna de tener.

Otros autores de la web: A.Rodriguez

La empatia, la ética y la moral

La ausencia de preocupación es la fuente de los rasgos de carácter que se refiere a personas psicópatas o sociópatas. El aura de hielo frío y mecánico que rodea a estas personas refleja su falta total de la empatía o culpa.

No es que no saben la diferencia entre el bien y el mal. Ellos simplemente no tienen cuidado ni intereses más que los propios. Su código moral está limitado por sus propios deseos y necesidades insatisfechas en la infancia. Un ejemplo de razonamiento es: lo qué es bueno para mí es "bueno" y lo que es malo para mí es "malo". Visto desde una perspectiva distorsionada.

Ciertos libros y determinadas culturas, deslumbran con descripciones de la sociopatía como prueba de lo demoníaco y del mal y estas son inexactas. Ellos hacen un pobre favor al no conceder demasiado lo humano y lo banal del génesis de este trastorno de carácter grave. Esto refleja la reacción previsible de un bebé con deficiencias en el envolvente proceso de los padres para sostener y nutrir su mente y su cuerpo.

Es mucho más doloroso reconocer que una gran cantidad de sociopatía podría ser prevenible. Mientras que las personas que sufren esta enfermedad deben ser removidas de la sociedad, es imprescindible recordar que la causa de de su patología es muy compleja. Despojadas de la humanidad, estas personas están gravemente dañadas. Debido a que nunca han experimentado vínculos interpersonales seguros en la infancia, son incapaces de formar cualquier relación definida por un interés común o la reciprocidad. Si bien los daños infligidos por la sociopatía en una familia son trágicamente incuantificables, la aparición de estos rasgos en nuestro medio social tiene una importancia enorme para la sociedad, el gobierno y la cultura.

De hecho, estas características son clínicamente conocidas como "antisociales", y que van desde rasgos singulares y transitorios hasta un trastorno de la personalidad completo, definido por un desconocimiento generalizado, y la violación de los derechos de los demás. Enraizadas en la infancia y la niñez, este patrón, caracterizado por la falta de remordimiento, de engaño y por contener agresividad e indiferencia, continuará en la edad adulta.

La mayoría de la gente inmediatamente imagina psicóticos asesinos en serie, cuando piensan en la sociopatía, pero el comportamiento antisocial es mucho más penetrante e inmediato. Si bien existe una marcada diferencia, entre ser antisocial entre "actos" y todos los trastornos de la personalidad que abarca a la conducta antisocial en unidades como la delincuencia. La falta de empatía o el remordimiento y la avaricia sin límites ha producido nuestra calamidad actual, como lo es la ruinosa debacle de engaños financieros, sucesiones acomodadas y quienes las patrocinan. La falta de empatía o de remordimiento que tienen los ejecutivos, apoderados, abogados y todas las manifestaciones posibles de estos individuos que encuentran el canal para justificar sus falencias.

Los políticos son notoriamente antisociales. Suelen decir y hacer cualquier cosa para lograr sus objetivos, independientemente de lo que se utilice o si se está manchado en el proceso. Esto explica por qué los estadistas rara vez son elegidos. Su honestidad, la empatía y el sentido de remordimiento evitan justificar cualquier medio para lograr sus fines.

Si bien en la mayoría de nosotros se encuentra esta actitud de vez en cuando, por lo general sentimos culpa. Las personas con rasgos antisociales no lo hacen. De hecho, se despiertan y sienten emoción en cada vez que se "escapara airoso", de una trampa o una trasgresión. En efecto,castigaran  implacablemente el medio ambiente que les decepcionó cuando  niños. Pero la gratificación es efímera, como lo es con la compra compulsiva, porque el hambre emocional no es nunca satisfecho. La herida interior nunca se expone y no se cura, solo permanece dormida para atacar a sus semejantes.

¿Cuáles son las implicaciones para todos nosotros? Las semillas de ambas sociopatías y la moral son sembradas en la infancia. Un bebé que recibe la empatía puede concederla. Un niño cuya mente-cuerpo no se cumplieron adecuadamente sus necesidades vive el resto de su vida como una máquina, carecen de los rasgos que nos hacen más humanos.
Resumen de blog de psicoalisis

Habitos Beneficiosos

Hábito N° 1) Visión Personal
Sea Pro-activo: La efectividad en los diversos ámbitos de nuestra vida está condicionado por "nosotros" y no por "los otros". La gente efectiva es pro-activa, su actitud es el producto de sus propias decisiones, basadas en valores; en lugar de ser producto del determinismo de sentirse víctima de condiciones externas; "mi vida esta determinada por condiciones fuera de mi control" o "es la culpa de otros"De esta manera, una persona pro-activa no niega los efectos que los aspectos genéticos, familiares o ambientales tienen en nuestra vida; los acepta como una influencia, pero ejercita la libertad de escoger la respuesta a esos estímulos.

Hábito N°2) Liderazgo Personal

Comience con el final en mente: Imagínese como quisiera que fuera el final de su vida, como quisiera que lo vieran, como quisiera ser recordado, que obra le gustaría dejar hecha. Este hábito lo motiva a comenzar con una clara compresión de su destino y hacia donde quiere ir, a fin de encontrar los propósitos y principios que determinan su actuar. Este hábito, permite una visión a largo plazo, un análisis profundo de los problemas y también la captación de oportunidades.

Hábito N°3 ) Gerencia Personal

Ponga Lo Primero, Primero: ¡¡¡Priorice!!!Este hábito determina como Ud. utiliza su tiempo. Siempre estamos bombardeados por diversas actividades que debemos hacer, saber administrar el tiempo y priorizar las actividades es esencial.Clasifiquemos las actividades por nivel de importancia y urgencia:Existen actividades que son importantes y urgentes como son los problemas, crisis y estas deben ser atendidas inmediatamente mas bien por sobrevivencia, ellos actúan sobre nosotros por ejemplo peligro de estrés, agotamiento etc. Estas consecuencias negativas se pueden preveer mediante la realización de las siguientes actividades:Son actividades que requieren que uno sea pro-activo y que son igualmente importantes, pero que no tiene el sentido de ¡Ya! y que están relacionadas con su misión, su rol y sus metas.Por ejemplo:- Educación continua- Profundizar lo aprendido- Crear relaciones profundas y duraderas- Enseñar- Planificar y organizar- Desarrollo de personal. Estas actividades son cruciales para mantener una armonía, coordinación, velocidad y logística de las actividades que hacen peligrar nuestro equilibrio emocional.Se debe aprender a decir no asertivamente a las actividades que no son importantes, ya que más bien restan tiempo. Diciendo no a estas actividades, estará diciendo Sí a las actividades que son importantes para nuestro desarrollo. Por ejemplo el teléfono sonando, ese correo sin responder... son actividades que no son importantes y que mas bien distraen, por que presionan y son urgentes.Y finalmente existen actividades que nos son ni importantes ni urgentes, y que implican una pérdida de tiempo como reuniones innecesarias, interrupciones y que dan la sensación "estuve ocupado todo el día y no hice nada"

Hábito N°4) Una filosofía en la interacción humana

Piense Ganar / Ganar:En una situación de negociación con un otro, hay que perseguir el paradigma "yo gano tu ganas", que significa balancear el coraje y consideración, buscando el respeto por nosotros (autoestima) y el respeto por otros. Esto le permite que ambos ganen y que se deje de manipular y de mantener posiciones intransigentes y autoritarias y de esta manera poder entrar en un desacuerdo aceptable.

Hábito N°5) Oír con profundidad

Busque Comprender Primero y ser Comprendido después:La mayoría de las personas desean ser comprendidas. La tendencia natural en la generalidad de las personas es dar recetas basadas en su propia autobiografía, proyectarse. Oír empáticamente puede parecer riesgoso, por ello se requiere de los hábitos 1, 2, 3. Suspenda todas sus técnicas y manipulaciones, comprenda la posición del otro y lograra confianza y cooperación. Así la gente se siente reafirmada como ser humano y se siente apreciada.

Hábito N°6) Cooperación Creativa

Sinergia: La sinergia se alcanza cuando dos partes en disputa utilizan su capacidad para buscar una solución mejor que las propuestas de cada uno individualmente. La sinergia se nutre directamente del hábito 4.- Piense ganar / ganar y el hábito 5.- Busque primero comprender y luego ser comprendido. Es necesario comunicarse con respeto y creatividad, se aprende mejor, mejora su conocimiento, y se crea una disposición a proponer soluciones a los problemas que son mejores a los planteados originalmente.

Hábito N°7) Renovación y Mantenimiento Personal

Ejercite su Yo físico, mental, espiritual, social y emocional:Organícese para dedicar tiempo a cultivarse y a cuidarse. Es preservar y mejorar su activo mas importante: "usted mismo". Debemos reforzar nuestra autodisciplina, dedique tiempo para mantener los otros 6 hábitos.

La psicologia de la caridad

Quien empieza a dar a otros descubre que existe un nuevo significado en su vida.

Imagine que usted camina cerca de un estanque poco profundo cuando se da cuenta de que un chico de corta edad cayó en él y está en peligro de ahogarse. Usted busca con la mirada al cuidador del niño, pero no hay nadie a la vista. Sin detenerse siquiera para quitarse el costoso par de zapatos que trae, se apresura a saltar al agua para salvar al nene. Usted no tiene que ser un héroe para hacer eso. Esperamos que lo haga: tendría que ser un monstruo para anteponer el precio de sus zapatos a salvar la vida del niño. ¿O sí lo haría? UNICEF, el Fondo de Naciones Unidas para la Niñez, nos dice que casi 10 millones de niños menores de cinco años mueren por causas que podríamos prevenir. Esto es 27.000 niños que mueren todos los días, de enfermedades que son fáciles y baratas de prevenir o tratar, o por la falta de agua potable segura, de salubridad y de una dieta adecuada. GiveWell.net, una organización que evalúa la efectividad de costos de la ayuda, sugiere que por algo como el precio de un par de zapatos caros, usted podría salvar la vida de uno de estos niños.Parece raro hablar de dar más ahora, cuando la crisis global nos preocupa a todos. Pero ésa no es una excusa muy buena. Sin importar cuánto nos afecte la desaceleración económica, todavía estamos tremendamente mejor que quienes son tan pobres que luchan para satisfacer sus necesidades básicas. Pero, aunque requeriría de un esfuerzo comparativamente pequeño de nuestra parte, pocos de nosotros elegimos ayudarlos. ¿Por qué?La gente está más dispuesta a ayudar a un solo individuo que a muchos. En un experimento, a un grupo se le dio información general sobre la necesidad de donaciones, incluidas declaraciones como “La escasez de comida en Malawi está afectando a más de 3 millones de niños”. A un segundo grupo se le mostró la foto de una niña malí de siete años llamada Rokia, y se dijo que era desesperadamente pobre, y que “su vida cambiaría para bien con su donación”. La gente del segundo grupo dio más.En el ejemplo del estanque, sólo usted podría salvar al niño. Pero, en cambio, cualquiera con un poco de dinero extra podría salvar al niño pobre que muere de diarrea. La difusión de la responsabilidad saca lo que los psicólogos llaman “efecto espectador” (bystander effect): si oigo a alguien pedir ayuda y soy el único alrededor, es más probable que ayude que si hubiera alguien más conmigo que también oyera el llamado pero no hiciera nada. Desgraciadamente, cuando se trata de la pobreza mundial, hay muchos que no hacen nada.El “pensamiento de futilidad” también tiene que ver. Dar dinero para ayudar a los pobres es, decimos, sólo una gota en el mar. Nos enfocamos más en los que no lograremos salvar que en los que sí podemos. La gente daría más para salvar a 80 por ciento de 100 vidas en riesgo de lo que darían para salvar a 20 por ciento de 1.000 vidas en riesgo; en otras palabras, más por 80 vidas que para salvar 200 vidas.Cambios sutiles podrían ayudar a sobreponer nuestras barreras psicológicas para dar. Sólo ver a otros espectadores que no ayudan hace menos probable que colaboremos, por lo que saber que otros están dando hace más probable que demos. Jesús nos aconsejó que hagamos nuestra caridad en secreto para que Dios nos recompense en el Cielo, pero si el objetivo es obtener tanta asistencia para los pobres como sea posible, eso no es una psicología eficaz. Cuanta más gente hable de lo que da, más podremos esperar que otros den.En el libro “The Life You Can Save” (“La vida que Ud. puede salvar”), sugiero niveles de donaciones que los estadounidenses podrían dar razonablemente, sin grandes sacrificios. Empieza con el uno por ciento del ingreso para el 90 por ciento de los contribuyentes, aumentando a cinco por ciento para quienes ganan más de US$ 105.000 por año, y se incrementa gradualmente hasta llegar a un máximo de 33 por ciento para quienes ganan más de US$ 10 millones al año. Eso recaudaría más de US$ 500.000 millones anualmente, más del doble de un estimado de la ONU sobre lo que se requeriría para disminuir la pobreza mundial a la mitad.Algunos todavía podrían preguntar por qué debemos dar, en primer lugar. ¿No tenemos derecho a guardar nuestro dinero, ganado con dificultades? Quizás sí. Pero ésta no es una cuestión de derechos, sino de tomar decisiones que sean buenas para el planeta, para nuestros hijos y para nosotros mismos. Sobre esto último, citaré una obra más de investigación psicológica. Ahora hay evidencia abundante que apoya lo que los filósofos y profesores nos han dicho desde tiempos antiguos: una persona buena también es —típicamente— una persona feliz. Una encuesta a 30.000 estadounidenses descubrió que quienes hacían caridad eran un 43 por ciento más dados a decir que estaban “muy felices” con sus vidas que quienes no daban. No muestra si dar hace feliz, o si la gente feliz es más proclive a dar, pero la evidencia anecdótica indica que mucha gente descubre que cuando empieza a dar, se libera a sí misma de la rutina codiciosa y descubre un nuevo significado y una realización en sus vidas.
Singer es profesor Ira W. DeCamp de Bioética en la Universidad de Princeton. Acaba de publicar “The Life You Can Save” (Random House).

Peter Singer.

Afirmaciones posibles

Me amo a mi mismo pase lo que pase.

Merezco relaciones divertidas, fáciles y que me apoyen.

Reafirmo todo mi poder personal.

Tengo todo lo que necesito para conseguir todo lo que quiero.

Soy una buena persona sienta lo que sienta.

Merezco ser feliz.

Me acepto tal y como soy.

Me perdono a mi mismo.

Merezco tenerlo todo.

Me quiero en presencia de los demás.

Soy la persona que siempre quise ser.

Me siento seguro compartiendo mis sentimientos.

Tengo poder para triunfar.

Confio en mi mismo, confio en mi intuición.

Soy una buena persona, merezco una buena vida.

Confio en el proceso de la vida.

Estoy a salvo.

Me acepto tal y como soy.

Me amo y me apruebo.

Que es una afirmacion

Una afirmación es un pensamiento positivo que escoges conscientemente para introducirlo en tu conciencia y así producir los resultados deseados. En otras palabras, lo que haces es darle a tu mente la idea de un propósito. Tu mente producirá cualquier cosa que quieras si le das la oportunidad. A través de la repetición, tú puedes alimentar tu mente con pensamientos positivos y conseguir la meta deseada. La mente humana suele utilizarse equivocadamente cuando no se emplea de manera consciente y con un objetivo claro. Los objetivos y las afirmaciones pueden capacitarte fácilmente para utilizar tu mente a fin de crear en todo momento una realidad hermosa para ti mismo y para los que te rodean. El principio de las afirmaciones consiste en elegir los propios pensamientos y utilizarlos repetidamente el número de veces que sea necesario para que su fuerza creativa produzca resultados en el mundo real. Las afirmaciones son cambios de actitud, son datos positivos introducidos en el "ordenador" interior. Son Metas del pensamiento. Son declaraciones fuertes y positivas que atraen prosperidad, curación, fortaleza. Levantan el ánimo. Para mas información te sugiero que busques en la bibliografía de los siguientes terapeutas y autores:. Louise Hay, Gerard Jampolsky, Bob Mandel, Sondra Ray e incluso Yogananda (Afirmaciones científicas para la curación)o en estos ejemplos de afirmaciones posibles. Es importante encontrar las afirmaciones que te convienen y que necesitas, solo has de buscar dentro de ti mismo. Una manera eficaz de practicarlas, es en primer lugar eligiendo la afirmación que mas te convenga para tu estado actual. Cada día se escribe en un cuaderno para tal fin, 20 veces tu afirmación por la mañana y 20 por la noche. Todos los días durante un mes a ser posible. Y a su lado escribir el pensamiento que desaloja. Es decir el pensamiento de rechazo o resistencia contrario que se puede aparecer en la mente.

Espere que algo suceda, y sucedera..es su propia profecia.

Usted, aunque no se de cuenta, siempre está actuando como una persona que lee la fortuna en su propia vida, por la forma como piensa y habla sobre cómo van a resultar las cosas. Cuando espera y confía en que le sucederán cosas buenas, éstas se harán realidad en su vida. Si usted espera que solo le sucedan cosas negativas, de igual manera, no saldrá decepcionado.
Lo que usted consiga en la vida, no será lo que usted quiere conseguir, sino lo que usted espere conseguir. Las expectativas ejercen una poderosa e invisible influencia que hace que las personas se comporten y las situaciones Se desarrollen tal como ellas esperan.
La gente adinerada espera ser rica. La gente exitosa espera ser exitosa. La gente alegre y popular espera ser alegre y popular. Sus expectativas están en gran parte bajo su control. Ellas viven una vida que es el resultado de sus propias expectativas. Esto no significa que a ellas no le sucedan cosas negativas o que no enfrenten situaciones difíciles en su vida. Pero cuando éstas suceden, ellos entienden que son parte de la vida, que son las excepciones a la regla, y por ello su respuesta es mejor.

Las personas que tienen poco éxito se caracterizan por sus pobres expectativas sobre su futuro. Son negativas, fatalistas y pesimistas. Y esto hace que de alguna manera las situaciones se resuelvan de la forma esperada; es decir, teñidas de negativismo.

El doctor Robert Rosenthal, de la Universidad De Harvard, afirma que las expectativas de los Profesores tienen un enorme impacto en la actuación escolar de sus alumnos. Su estudio también comprobó que si los estudiantes eran Conscientes de que se esperaba de ellos un Buen rendimiento académico, su rendimiento era mucho mejor que en el caso donde no existían dichas expectativas.
Indudablemente, las expectativas que otros pueden tener son de gran incidencia en nuestras vidas. Sin embargo, las más importantes son las que usted tiene de sí mismo y lo más interesante es que puede Fabricarse las suyas propias. Usted puede Crear su manera personal de abordar el mundo Y esperar lo mejor de usted mismo en cada actividad en la cual esté involucrado.
Sus expectativas personales son en sí mismas lo suficientemente poderosas como para neutralizar cualquier otra expectativa negativa que alguien más pudiera tener de usted. Así, puede literalmente crear a su alrededor un campo de energía mental positiva que lo protegerá del negativismo que exista a su alrededor.
Haga este ejercicio: Espere lo mejor de sí mismo. Imagínese que tiene habilidades ilimitadas y que puede lograr lo que desee. Piense que su futuro sólo está limitado por su imaginación, y que lo que haya logrado hasta ahora es sólo una fracción de lo que es verdaderamente capaz de hacer. Imagínese que sus momentos más grandes están por delante y que todo lo que le ha pasado hasta ahora ha sido sólo una preparación para las grandes cosas que están por venir.

En este principio de basan las terapias de afirmaciones.

Buenos habitos de salud

¿Se siente usted tan bien ahora como se sentía a los 40 años de edad? ¿A los 50 años de edad?Si la respuesta es no, siga leyendo. Usted podría sentirse tan bien como solía hacerlo o incluso mejor eligiendo uno o dos nuevos hábitos de salud buenos . Comenzar a hacer algo nuevo puede parecer más trabajo de lo que realmente vale la pena. Sin embargo, incluso cambios pequeños pueden mejorar su salud. Un cambio pequeño que usted puede hacer es añadir algo de actividad a su vida diaria. Otros es comer más fibra.¿Qué sucede si nunca he sido muy activo? ¿Y Comenzar ahora realmente podrá hacer alguna diferencia?¡Sí! La actividad física es buena para la gente a cualquier edad. Entre los adultos mayores las caídas son una causa común de lesión y discapacidad. La actividad física hace que sus huesos y sus músculos sean más fuertes. Cuando sus músculos son fuertes usted tiene menos probabilidad de caerse. Si se cae, los huesos fuertes tienen menos probabilidad de romperse.La actividad física regular también es buena para su cerebro. Estudios recientes han demostrado que la gente que hace ejercicios simples con regularidad, por ejemplo caminar rápidamente, tienen más capacidad para tomar decisiones que otras personas que no son activas físicamente.No he estado activo físicamente por mucho tiempo. Tengo miedo de lastimarme al comenzar.Desde la diabetes hasta la enfermedad coronaria, muchos problemas de salud crónicos (continuos) mejoran incluso con cantidades moderadas de actividad física. Para las personas que tienen estas condiciones no hacer ejercicio es un riesgo mayor que las lesiones relacionadas con el ejercicio.Hable con su médico sobre sus planes antes de comenzar. Al principio, cuando usted comienza a aumentar su actividad física, es muy factible que le duelan los músculos, pero no considere esto una razón para parar. El dolor leve desaparecerá en unos pocos días a medida que usted se acostumbra más a la actividad física.¿Cuál es la manera de ponerme activo físicamente ahora?Para la mayoría de las personas caminar es una de las actividades más fáciles para hacer. Los expertos recomiendan por lo menos 30 minutos de actividad física la mayoría de los días a la semana, pero usted no tiene que hacer todos los 30 minutos a la vez. Trate de caminar durante 15 minutos dos veces al día, o durante diez minutos tres veces al día.Las personas que se han vuelto activas físicamente en la edad avanzada dicen que hacer ejercicio con un compañero es la mejor motivación para ceñirse al hábito. Algunos sugieren comenzar o unirse a un grupo de caminantes con vecinos o amigos. Otros sugieren conseguir un perro que necesite llevarse a caminar.Si caminar no es su idea de pasar un buen rato trate de trabajar en el jardín o de bailar. Vaya a pescar o a nadar. La actividad puede ser algo que usted disfrute y que además sea bueno para usted.¿Y el entrenamiento de fortaleza?Cuando sus músculos están fuertes, las actividades como sacar un asiento afuera o mantener una puerta abierta son mucho más fáciles. Si usted decide levantar pesas, comience con una pesa de una a cinco libras. Si no tiene pesas, puede usar una lata de sopa, un libro o una botella llena de agua. Mantenga sus pesas en el mismo cuarto que su televisión y haga unos cuantos ejercicio mientras mira televisión.Otra manera de desarrollar músculo es usar una banda elástica de resistencia, también conocida como banda para hacer ejercicios. Las bandas de resistencia son flexibles y vienen en distintas longitudes. Comúnmente se usan para fortalecer los músculos de la parte superior del brazo y los de las piernas.¿Por qué debería comer más fibra?La fibra puede mejorar su salud de tres maneras:Ayuda a que su colon funcione mejor;disminuye el riesgo de enfermedad coronaria y cáncer; yse asocia con niveles de colesterol bajos.Los hombres mayores de 50 años de edad deben obtener 30 gramos de fibra al día; las mujeres mayores de 50 años deben obtener 21 gramos al día.No quiero comenzar a comer comida saludable. ¿Cómo puedo obtener más fibra sin cambiar mi dieta por completo?Usted no tiene que cambiar su dieta por completo. Trate de hacer un pequeño cambio a la vez. Por ejemplo, si usted se come dos tajadas de pan blanco tostado al desayuno, remplace una tajada por una de pan integral. Si usted toma jugo de naranja todos los días,en vez de esto cómase una naranja durante tres días a la semana. Si usted prefiere que los bocados pequeños sean salados, ensaye comer crispetas de maíz con un contenido bajo en grasa en vez de papitas fritas de paquete.Algunas personas encuentran útil concentrarse en añadir un sólo alimento con un alto contenido de fibra (ver el cuadro de abajo) en cada comida o bocado pequeño.Alimentos ricos en fibraAfrecho de trigo sin procesarCereales para el desayuno sin refinarHarinas de centeno y de trigo integralPanes de grano, como de trigo integral y de centeno o pan integral de centeno "pumpernickel".Frutas frescas tales como manzanas y bayasFrutas secas como las ciruelas pasas, melocotones e higosVerduras tales como brócoli y zanahoriasLeguminosas tales como garbanzos, frijoles al horno y habasCon frecuencia me cuesta trabajo ceñirme a algo; incluso si sé que es algo bueno para hacer.Qué tan activo o activa usted sea y qué come son hábitos. Establecer hábitos saludables puede ser difícil. Pero comenzando por cosas pequeñas y premiándose por cada paso que toma, usted puede notar la diferencia en lo bien que se siente. Es posible que usted se dé cuenta que es más fácil ser más activo físicamente y comer más fibra si piensa en cada día y cada comida como una oportunidad para hacer algo bueno por si mismo.FuenteEscrito por el personal editorial de familydoctor.org.Academia Estadounidense de Médicos de Familia

Ser autentico, es lo importante

Reír es correr el riesgo de parecer tonto.

Llorar es correr el riesgo de parecer sentimental.

Abrirse a los demás es correr el riesgo de involucrarse.

Expresar los sentimientoses correr el riesgo de ser rechazado.

Hablar de nuestros sueños frente a otros es correr el riesgo al ridículo.

Amar es correr el riesgo a no ser amado.

Pero los riesgos se pueden correr,

porque el riesgo mas grande en la vida es no arriesgarse.

La persona que no arriesga nada, no tiene nada, no hace nada, no es nada.

Pueden evitarse sufrimientos y miedos, pero no se puede aprender, sentir,cambiar, crecer, o amar sin arriesgarse.

Solamente la persona que se arriesga es libre.

Los libros no mueren - Columnistas - Perfil.com

Lei esta nota y no puedo dejar de reconocer que es verdad, algunos se empeñan en minimizarlo y decir que sera "sustituido" pero hasta ahora los metodos inventados no parecen ser mas duraderos y confiables que una serie de paginas numeradas impresas de ambos lados, cubiertas por dos tapas de cartulina, carton o cuero, todo cosido para que no se desarme, puede estar amarillo, manchado, con hongos, comido por las cucarachas, sus hojas sostenidas con cinta adhesiva o pegadas con cola , pero siempre sera rescatado por alguien de ese rincon empolvado , oscuro y humedo en donde dormia esperando ser descubierto.

Los libros no mueren - Columnistas - Perfil.com

Involucrarse.....

Un ratón, mirando por un agujero en la pared ve a un granjero y a su esposa abriendo un paquete. Pensó, qué tipo de comida podía haber allí. Quedó aterrorizado cuando descubrió que era una trampa para ratones. Fue corriendo al patio de la granja a advertir a todos:- Hay una ratonera en la casa, una ratonera en la casa!La gallina, que estaba cacareando y escarbando, levantó la cabeza y dijo:- Discúlpeme Sr. Ratón, yo entiendo que es un gran problema para usted, más no me perjudica en nada, no me incomoda.El ratón fue hasta el cordero y le dice:- Hay una ratonera en la casa, una ratonera!- Discúlpeme Sr. Ratón, mas no hay nada que yo pueda hacer, solamente pedir por usted. Quédese tranquilo que será recordado en mis oraciones.El ratón se dirigió entonces a la vaca, y la vaca le dijo:- Pero acaso, estoy en peligro?....Pienso que no, dijo la vaca.Entonces el ratón volvió a la casa, preocupado y abatido, para encarar a la ratonera del granjero. Aquella noche se oyó un gran barullo, como el de una ratonera atrapando su víctima. La mujer del granjero corrió para ver lo que había atrapado. En la oscuridad, ella no vio que la ratonera atrapó la cola de una serpiente venenosa. La serpiente veloz picó a la mujer. El granjero la llevó inmediatamente al hospital. Ella volvió con fiebre alta.Todo el mundo sabe que para reconfortar a alguien con fiebre, nada mejor que una nutritiva sopa.El granjero agarró su cuchillo y fue a buscar el ingrediente principal: la gallina. Como la enfermedad de la mujer continuaba, los amigos y vecinos fueron a visitarla. Para alimentarlos, el granjero mató el cordero. La mujer no mejoró y acabó muriendo. El granjero entonces vendio la vaca al matadero para cubrir los gastos del funeral.La próxima vez que escuches que alguien tiene un problema y creas que como no te afecta, no es tuyo, y no le prestas atención.... piénsalo dos veces.

El país que más dona y el nuestro

El país que más dona y el nuestro que posiblemente tengamos el dato erroneo de ser los mas solidarios ,pero no lo somos tanto, no por malos o insensibles sino por falta de una cultura de la solidaridad, no hace falta que sean cifras importantes, justamente el espiritu de la donacion es lograrlo entre todos y ser constante en el esfuerzo, por ej $2, 00 no lesionan la economia de nadie y si lo haria 10.000.000 de personas obtendriamos $20.000.000!!!!

Es maravilloso lo que se logra cuando nos unimos en una causa comun, por eso la proxima vez que tenga la oportunidad de participar de una colecta , done, no importa cuanto lo importante es que lo haga usted y muchos mas.

Sin compasión:¿Podes hacer eso con tu mascota?

Vivo en un lugar turistico y estoy acostumbrada a ver los animalitos que traen y con cuanta devocion y cariño los cuidan y los miman, pero esta nota me hizo ver cuantos habra que hacen lo mismo y uno los atiende como "damas y caballeros"ignorando estas realidades, no pude dejar de pensar en que lugar vacaciono esta familia, ¿Tal vez estuvieron aca?¿Como trataron el medio ambiente?, ¿Como se comportaron con sus vecinos?¿ Conducen sus autos con responsabilidad?

Que dificil es saber realmente como es un ser humano solo por su apariencia, su auto o por tener un resto para salir de vacaciones, " lo esencial es invisible a los ojos", como dijo una vez el principito.

Sin compasión: perro abandonado entre la reja y la puerta de calle sin comida

Vean y opinen.

El mate algo mas que tradicion o costumbre....un sentimiento

Tomamos unos mates??
de Lalo Mir en el programa 'Lalo Bla Bla' Radio Mitre (Buenos Aires)
El mate no es una bebida. Bueno, sí. Es un líquido y entra por la boca. Pero no es una bebida. En este país nadie toma mate porque tenga sedEs más bien una costumbre, como rascarse. El mate es exactamente lo contrario que la televisión: te hace conversar si estás con alguien, y te hace pensar cuando estás solo. Cuando llega alguien a tu casa la primera frase es 'hola' y la segunda' ¿unos mates?'Esto pasa en todas las casas. En la de los ricos y en la de los pobres. Pasa entre mujeres, y pasa entre hombres. Pasa entre los viejos de un geriátrico y entre los adolescentes mientras estudian o se drogan.Es lo único que comparten los padres y los hijos sin discutir ni echarse nada en cara; Peronistas y Radicales ceban mate sin preguntar.En verano y en invierno.Es lo único en lo que nos parecemos las víctimas y los verdugos; los buenos y los malos... Cuando tenés un hijo, le empezás a dar mate cuando te pide. Se lo das tibiecito, con mucha azúcar, y se sienten grandes. Sentís un orgullo enorme cuando un esquenuncito de tu sangre empieza a chupar mate. Se te sale el corazón del cuerpo. Después ellos, con los años, elegirán si tomarlo amargo, dulce, muy caliente, tereré, con cáscara de naranja, con yuyos, con un chorrito de limón. Cuando conocés a alguien por primera vez, te tomás unos mates. La gente pregunta, cuando no hay confianza: '¿Dulce o amargo?'. El otro responde: 'Como tomes vos'. Los teclados de Argentina tienen las letras llenas de yerba.La yerba es lo único que hay siempre, en todas las casas. Siempre. Con inflación, con hambre, con militares, con democracia, con cualquiera de nuestras pestes y maldiciones eternas. Y si un día no hay yerba, un vecino tiene y te da. La yerba no se le niega a nadie. Éste es el único país del mundo en donde la decisión de dejar de ser un chico y empezar a ser un hombre ocurre un día en particular. Nada de pantalones largos, circuncisión, universidad o vivir lejos de los padres. Acá empezamos a ser grandes el día que tenemos la necesidad de tomar por primera vez unos mates, solos. No es casualidad. No es porque sí. El día que un chico pone la pava al fuego y toma su primer mate sin que haya nadie en casa, en ese minuto, es que ha descubierto que tiene alma. O está muerto de miedo, o está muerto de amor, o algo: pero no es un día cualquiera. Ninguno de nosotros nos acordamos del día en que tomamos por primera vez un mate solo. Pero debe haber sido un día importante para cada uno.
Por adentro hay revoluciones. El sencillo mate es nada más y nada menos que una demostración de valores...
Es la solidaridad de bancar esos mates lavados porque la charla es buena! La charla, no el mate!!Es el respeto por los tiempos para hablar y escuchar, vos hablás mientras el otro toma y es la sinceridad para decir: Basta, cambiá la yerba!' Es el compañerismo hecho momento.Es la sensibilidad al agua hirviendo.Es el cariño para preguntar, estúpidamente, '¿está caliente, no?'.Es la modestia de quien ceba el mejor mate. Es la generosidad de dar hasta el final.Es la hospitalidad de la invitación.Es la justicia de uno por uno.Es la obligación de decir 'gracias', al menos una vez al día.Es la actitud ética, franca y leal de encontrarse sin mayores pretensiones que compartir. ¿TE SENTISTE INCLUÍDO?.... compartilo entonces con quienes alguna vez tomaste un mate....

Carta abierta de un perro a su dueño

Ahora eres mi amo y solo te pido amor. Has decidido hacerte responsable de mí y me siento agradecido por tu determinación.Existirá entre ambos un secreto pacto de confianza que jamás será quebrantado de mi parte.Deberás comprenderme por algún tiempo, acabo de separarme de mi madre y de mis hermanos. Me notarás desorientado, inquieto y algunas me verás... llorar.Sí, los extraño. Compréndeme, y yo te comprenderé luego por muchos años. Seré tu mejor amigo. Entenderé tus cambios de humor, tus alegrías, tus días buenos y tus días malos, estaré a tu lado acompañándote en tu soledad y en tu tristeza, y te trataré siempre con el mismo amor, con la misma lealtad. Lameré la mano con que me castigues, porque mi capacidad de perdón es infinita. Pero no me castigues, enséñame. Desconozco los detalles que puedan irritarte y deseo complacerte en todo, deseo que te sientas orgulloso de mí cuando me veas echado a tus pies, cuando camine a tu lado por la calle como tu sombra más fiel. Quiero responder a ese ideal de perro que tanto anhelabas, pero depende de ti, seré el reflejo de tu modelo de educarme y de tratarme.Ayúdame a no defraudarte. Si me tratas con violencia... seré agresivo. Háblame, entiendo cada una de tus palabras aunque no te conteste con el mismo lenguaje.Aprende a leer mis ojos y comprenderás cuánto te entiendo, sé que eres una buena persona. ¿Qué piensas tú de aquellos que no aman a los animales? Estoy seguro de que me cuidarás con amor. Eres mi amo. Poco a poco nos hacemos amigos, nos conoceremos y nos respetaremos por igual.Mirá... cuando el primer hombre apareció en la tierra, el resto de los animales creía que era otro animal, sin embargo tenía alma, meditá sobre esto. El hombre manifiesta su alma a través del lenguaje, nosotros a través de nuestros actos. No olvides nunca mi amo, que a mi manera te amo.Durante más de 10 años estaré junto a ti, creceremos juntos, compartiremos tantas y tantas cosas, y el día que me vaya a vivir a alguna otra estrella, mira el cielo con frecuencia porque siempre te estaré mirando. Pero deseo decirte algo: no dejes mi cucha vacía, hay otro cachorro esperándote, al cual llegarás a amar tanto como a mí. No quiero en mi testamento una cucha vacía. Ahora bien, no pensemos en ese día, hazme una caricia y juega un ratito conmigo.Tenemos muchos años por delante para hacernos felices.
Tu perro.

La vejez es un concepto social

El hombre es un ser social, Dios lo creo así, por lo que no es posible vivir aislados ni dejar a un lado a personas como si se tratarán de objetos. Hoy deseo hablar de las personas de la 3ra. edad como parte importante de nuestra sociedad, y como esta etapa de la vida afecta, conscientes o no, a nosotros y a los que nos rodean.Debo mencionar, también com parte importante de la atención al cuidado de las personas de la 3ra. edad, a aquellas instituciones como son los asilos de ancianos, las instituciones de jubilaciones, casas de los envejecientes, solo por mencionar algunas, que tienen que ver de alguna manera con la parte psicológica y economica de los ancianos. Por ello quiero enfocar algunos puntos que tienen que ver con la calidad de vida de los hombres y mujeres pertenecientes a la tercera edad.En la juventud estas personas, hoy marginadas y hasta olvidadas, dieron todo para que sus hijos y nietos fueran felices. Luego ya entrada en el ocaso de sus vidas, quedan confiscado en un triste rincon de la casa o quizás en algún asilo porque?...pues porque ya no representan nada para su familia, ellos piensan que estos ancianos ya no producen economicamente hablando; no aportan nada al hablar y por eso los mandan a callar cuando intentan exponer algún pensamiento en un momento dado. Ya no son productivo sexuales. Tampoco son el sosten y guia de su núcleo familiar por lo que debe ser escuchado, admirado y respectado. Para muchos adultos jóvenes, la vejez es símbolo de "No sirve para nada", y caen en ese error. Si recordamos, sin tener que ser religiosos, que Dios nos dió un mandamiento de respectar y honrar padre y madre todos los dias de su vida para que seamos bendecidos todos los días de nuestra vida. "Honra a tu padre y a tu madre, para que tus días se alarguen en la tierra que Jehova tu Dios te da", Exodo 20:12.Se aplica, también, para tratar a todas las personas que llegan a una edad avanzada.En la Antiguedad, cuando la información era transmitida de forma oral y el mundo avanzaba a pasos lentos, los ancianos resultaban ser como una especies de archivos vivientes que servían, para los que los consultaban, un enlace entre el pasado y el presente y así podrían conjeturar sobre el futuro, por todo esto ellos eran respetados, admirados y oídos.En los tiempos modernos, muy pocas personas consultan a los ancianos, por ejemplo: los científicos, comunicadores entre otros profesionales, los consultan para buscar veracidad y confiabilidad en sus historias, o en sus investigaciones.En cambio, cuando los ancianos viven con sus familias generalmente son desoídos, se les presta muy poca atención y hasta surgen burlas contra ellos en algunas ocasiones en que pretenden hacerse escuchar en momentos de desacierto o diferencias familiares y ellos están presente.Por lo anteriormente expresado es que pretendo ser una voz de reclamo, si podría aceptarse así, para gritar por medio de estas páginas, cuanta veces se me antoje sobre las necesidades no expresada por esa parte de la sociedad que debemos cuidar por su valor en todo el sentido de la palabra.Vivamos con nuestros viejos, nuestros bellos abuelos que son padre doblemente por ser padres de nuestros padres y valoremoslos...escuchemos...demosle la oportunidad de que se expresen, que amen, que se diviertan...en fin, ellos están tan vivos como nosotros.